クラフトショー
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お気に入りのものは見つかるかな?
「どうやって作るの?」「使い方は?」など、お店の人と話すのも楽しみの一つです。
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木工、手芸、陶芸など手作りのさまざまな作品を販売しています。どれも手作りのあたたかさのある、やさしい作品です。お出かけください。
とき:毎月第1・2(土・日)
場所:道の駅「どんぐりの里いなぶ」イベント広場

わくわくクアゾーン水中教室
水中ヨガでリフレッシュ!
とき・テーマ:
6月11日(水)「脂肪燃焼」
7月 9日(水)「腹筋を鍛えて便秘解消」
9月10日(水)「夏の疲れを取る」
10月 8日(水)「体力をつける」
11月12日(水)「肩こりを改善する」
12月10日(水)「腰痛を予防・改善」
1月14日(水)「お正月太り解消」
2月18日(水)「冷え性を解消」
3月11日(水)「免疫力を高める」
時間・内容:
@14:00〜ベーシックな水中運動
A14:30〜少しアレンジした水中運動
B15:00〜水中ヨガ
場所:どんぐりの湯・1Fクアゾーン
講師:横井佐奈江先生(スポーツプログラマー・フィットネスインストラクター)
内容:歩行浴の中で1回20分程度の運動を行います。
定員:8名(3教室開かれます)
料金:無料(クアゾーン利用料700円のみで参加できます)
申込方法:フロントにある申込書に必要事項を記入の上、どんぐりの湯フロントに申し込みください。 空きがあれば、当日申し込みも可能です。
注意事項
・飲酒 、入墨、伝染病の方、一時的な筋肉のまひや意識の喪失などの症状の病気をお持ちの方、医師から運動を禁じられている方の参加はできません。
・参加希望者の多い場合は、先着順となります。
